Start to run met Evy Gruyaert is een hippe en overzichtelijke leidraad met eenvoudige oefeningen, heldere loopschema's, nuttige gezondheidstips en nieuwe heerlijke recepten.

Tags: hardlopen

Iedereen weet het wel: voldoende bewegen is heel belangrijk. Maar waarom eigenlijk? Hoeveel moeten we bewegen? En moet je dan je voeding aanpassen?

Tags: sport

Sparta is de oudste voetbalclub van Nederland, en de (stille) liefde van honderdduizenden voetballiefhebbers. Dit boek is de ultieme weerslag van de rijke historie van deze Traditionsverein, de landskampioen van 1909, 1911, 1912, 1913, 1915 en 1959, die in de jaren zestig de eerste Nederlandse club is die de kwartfinale van de Europa Cup 1 haalt.

Tags: sport, voetbal

Marianne Vos pedaleerde in 2012 over alle toppen van de wielersport. 'Fietsen als een malle' heeft ze tot lijfspreuk verheven. De blinkende kroon op het onbegrensde labeur: olympisch goud op de weg in Londen. Queen Marianne Vos zit hoog op de troon, maar zal niet achterover leunen.

Tags: sport, wielrennen

Fietsen in de bergen is populair en uitdagend. Voor de sportieve fietser is Fiets! Handboek voor de bergfietser een boeiende gids of naslagwerk: praktisch en geïnspireerd worden de mooiste fietsroutes in de bergen beschreven. Een veelvoud aan cols passeert de revue, ondersteund door prachtig beeldmateriaal.

Tags: fietsen, sport

Door alle grenzen in de Tour for Life

De deelnemers aan de Tour for Life gaan voor Artsen zonder Grenzen 1260 kilometer lang tot het uiterste. In acht dagen rijden de wielerliefhebbers van het Italiaanse bergdorpje Bardonecchia via de beroemde cols Alpe d'Huez, de Madeleine, de Croix de Fer en Grand Ballon naar de finish op de Cauberg in Valkenburg. En dit allemaal voor het goede doel.

Tags: sport, wielrennen

Biografie van een fenomenale Tourwinnaar. Wiggins' leven volgens de Tour 2012

Tags: sport, wielrennen

Top Gear is voor Jeremy Clarkson wat de jungle is voor Tarzan: de perfecte plek om te werken en te spelen, en dat al tien jaar lang. Clarkson noteerde met zijn vlijmscherpe pen alles voor zijn columns in Top Gear Magazine. Hij ontziet niets of niemand en vertelt in dit boek alles wat we willen weten over tien jaar Top Gear.

Tags: sport

Hardlopen is plezierig en gezond. Toch worden hardlopers van elk niveau af en toe getroffen door een blessure. De manier van lopen speelt daarbij een belangrijke rol. Bij elke landing krijgt je lichaam een klap van drie tot vijf keer je lichaamsgewicht te verwerken. De manier waarop deze klappen worden opgevangen isbepalend voor het ontstaan van blessures.

Tags: hardlopen, sport

Bradley Wiggins is de eerste Britse winnaar van de Tour de France. 'Wiggo' was op slag een nationale held. Nog geen twee weken na de Tour won hij Olympisch goud op de individuele tijdrit. Dit was al zijn zevende medaille.

Tags: sport, wielrennen